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    豬肉類

    紅燒肉

    文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2018-7-12     瀏覽次數:    

    紅燒肉


    營養價值:

      在500克豬瘦肉中,蛋白質為84.5克,脂肪146克,糖類5克,鈣55毫克,磷850毫克,鐵12毫克,維生素B12.65毫克,維生素B20.6毫克,尼克酸21毫克。豬肉味甘性微寒,但由于豬肉中含脂肪量比較高,多食易礙胃生濕,凡高血壓、冠心病、糖尿病患者,以少食或不食為宜。人們在日常食用中也以食瘦肉或半肥半瘦為宜。


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